co jest w pracy

Miss, Night, zapraszam. ;-) Miss, mam nadzieję, że Cię nie odpłoszę od ciąży – trenowanie w ciąży jest z jednej strony nudne, ale z drugiej strony jest to fascynujące, jak ciało inaczej reaguje na ruch, i jak odpowiednio dobraną aktywnością można sobie pomóc – i w ciąży, i w porodzie. Maxiorex, basen jest w planie, ale moja technika pływanie [...]

[...] tego ma kpiny. Nie bardzo chce mi się wierzyć, że ze złej woli nie reaguje na zalecenia trenera, bo w ogóle by nie pytał gdyby go to nie obchodziło. Może po prostu nie jest w stanie spamiętać jeszcze co i jak się robi i na pewno nie jest mu miło, że wszyscy hihrają się zza winkla. Inna sprawa, że nie bardzo rozumiem, co jest złego w byciu [...]

Wiekszosc tego dzialu jest przed 30 ,a prawei wszyscy juz jechali na antydepresantach itp itd To ja sie od razu wytlumacze. Ja bralem ze wzgledu na seks. Jestem z natury szybki(nie zawsze ale jednak) a antydepresanty podnosza serotonine, wiec opozniaja wytrysk. Tak wiec jestem "zdrowy"-przy czym przez antydepresanty sie strasznie [...]

chodzi mi o to czy ktoś zna inne aplikacje oprócz tych co są w tym artykule Ja mam =] nazywa się MITT ver. 2.4.9 Jest to programik w zwykłej, najprostszej javie (Mam Nokie 5130Xm i działa). Można ustawiać czas pracy, przerwy i daje komendy głosowe.

Dziękuję Wam za wszystkie odpowiedzi i słowa otuchy przy kryzysie. W pracy jestem ciągle przy komputerze, więc poza pracą unikam telefonu i internetu jak ognia. Nie mam fb ani innych aplikacji na telefonie i wcale mi ich nie brakuję. Co do jedzenia, stwierdziłam że spróbuję mieć 4 a nie 5 posiłków, w ciągu dnia podziubdziam o 11 i o 14, jestem [...]

[...] ? też lipa ? 3. Co do posiłku w pracy niestety nic innego nie mogę tam wymyślić ponieważ pracuję na kopalni i ciężko z tymi posiłkami nie wyobrażam sobie wyciągnąć tam talerzyka pełnego ryżu z piersią i widelczyk po kolana w błocie i gdzie jest pełno pyłu który wchodzi dosłownie wszędzie. Bardzo bym prosił o jakieś wskazówki konkretne

Mam 21 lat, 180 cm wzrostu i około 71/72 kg. Teoretycznie waga jest nienajgorsza, jednak na moje oko jestem strasznie chudy. Wszyscy dziwią się, że tyle ważę, bo wyglądam na 60pare. Postanowiłem wziąć się za siebie, czytałem dział o odżywianiu, w week oblicze parametry, przygotuję dietę i poddam waszej ocenie. Już na wstępie mam jednak kilka [...]

I co ciekawe, przy poprawie wymiarów (drastycznej) nie ma tragicznego pogorszenia w pasie. Dzisiaj na czczo, rano, się oglądałem, to naprawdę nie jest źle. Nie zalało prawie wcale, a wczoraj się pasem w pracy zapinałem i szukałem dziurek, bo mogłem się jeszcze mocniej ścisnąć. A jak redukowałem, to przez 6 tyg na wagę nie wchodziłem, żeby nie [...]

Właśnie jestem po 2 barkach i bicepsie.Podczas treningu miałem kryzys.Przyczyną był oto ten kurak A czułem,że słabo organizm go trawi Ogólnie jestem bardzo zadowolony,choć mam pewne wątpliwości.Otóż trenuję teraz razem klatka+triceps i barki+biceps.Daje to łącznie ok.20-24 serii podczas 90minutowego treningu.Mam wrażenie,że podczas treningu rączek [...]

https://i.imgur.com/l0xNnst.jpg Per Haljestam-USA TODAY Sports Stephen Thompson liczy na to, że pewna wygrana nad Gilbertem Burnsem zapewni mu walkę o pas Stephen Thompson po efektownej walce z Gilbertem Burnsem zakończonej zwycięstwem chce wyprzedzić Colby’ego Covingtona w pozycji pretendenta numer jeden do walki o pas wagi półśredniej z mistrzem [...]

[...] mniej wiecej zarabiaja.Pracowalem w kilku krajach i mam jakies wyobrazenie,a w Irlandii bylem ,choc nie w pracy tylko w odwiedziny bo mam tam znajomych i tez wiem jak tam jest.Oczywiscie lepiej niz w Polsce,ale czy az tak kolorowo? Ale przyznam Ci ze zarobki, o ktorych piszesz uprawniaja Cie do wyrazenia trakiej opinii o zyciu Tam. Praca ktora [...]

jest taki plan , uwzględniony w budżecie :-)) , ale niestety teraz kończę remont wiec jestem ciut spłukany {{:-( a pojechać raz w miesiącu i wydać 50 to tez się mija z celem , lepiej wydać 80 dych miesięcznie , i być pod kontrola w klubie raz czy 2 na tydzień , na tyle pozwala mi grafik w pracy i życie rodzinne . po 2 .znam Majka i pierwsze co [...]

Powiedziałbym,ze to luzne spojrzenie na kulturystyke pro tak naprawdę jest bardzo tendencyjne, błędne i krażące wokół jednego aspektu-dopingu. Jest w tym też pewna próba zdegradowania ich osiągnieć(w domysle-jak bym brał to co oni to też bym tak wyglądał,albo jak bym miał tyle kasy co oni...itp) Jest to też pewna postawa psychologiczna obronna [...]

co do działaniea: narazie jestem zadowolony i to bardzo :) pompa jest,chodze nadymany nawet w pracy,lepsze samopoczucie(jak wiem że przytyłem to mi sie automatycznie humor poprawia) niedługo zbliże sie do półmetku - i jak ktos chce zainwestowac kase w te "cuda" to polecam!!! Wiadomo - dieta u mnie kulała (przez pierszy tydzień,może 1,5)- [...]

[...] ja powiem o tym mamie |-) ale tata zadowolony to mama pewnie też . No i jeszcze musimy to potwierdzić u lekarza w poniedziałek ale wyniki z krwi są jednoznaczne . No i też jestem na innej galerii jeszcze dwa dni gdzie wszyskto jest na mojej głowie a zespół jest o wiele mniejszy niż nasz. Co mnie też stresuje bo ja czuję że muszę usiassc i [...]

[...] wzrostu siły absolutnej i do hipertrofii, a zwiększa głównie wytrzymałość siłową, co gorsza z czasem powoduje przekształcanie włókien szybkokurczliwych w wolnokurczliwe co jest niekorzystne podnoszenie takiego samego ciężaru szybciej (najszybciej jak się potrafi) jest metodą stosowaną w treningu trójboilstów, ciężarowców i wszystkich [...]

musisz wybrac pomiedzy tym co cie interesuje, a tym co jest oplacalne w przyszlosci. taki zloty srodek. interesuje mnie matematyka, wiec wybieram informatyke. na matematyke nie ide, bo kiepska praca jest po niej. proste. humanistyczne kierunki to padaka, chyba, ze masz uklady jakies. prawo - uklady, choc teraz juz niby mniej, medycyna - uklady w [...]

[...] HCA - hydroksykwas cytrynowy – bioaktywna substancja pozyskiwana z owoców azjatyckiego drzewa „Garcynia Cambogia”. Podstawowym zadaniem hca jest blokowanie kluczowego enzymu wątrobowego, odpowiedzialnego za przemianę nadmiernie spożytych węglowodanów (cukrów) w kwasy tłuszczowe, następnie odkładane pod postacią [...]

:) Wybaczcie, być może temat był już wałkowany ale to forum jest tak rozległe, że przekopanie się przez dziesiątki tematów i setki postów jest ogromnie czasochłonne a ja z netu korzystam głownie w pracy, więc sami rozumiecie.. liczyłam po prostu na dobrą duszę która udzieli mi jakiejś wskazówki :) Wiem, że siedzą tu specjaliści od diet, jakich nie [...]

aha zostawiam fure na parkingu w sklepie albo kolo domu, warcam i jest rozbita, juz ****a nawet nie chce myslec o tym w pracy nie moge uzywan narzedi ktore mozna kupic w supermarkecie bo nie mam przeszkolenia ciagle na******la deszcz, od tysiaca lat, moje miasto jest co roku zalane i jeszcze nic znalezli rozwiazania na to